宝宝什么时候该分房睡？

最近回家探亲，见到了表姐家的孩子，宝宝都已经3岁了，晚上睡觉的时候，表姐怕压到宝宝，足足给宝宝空出来了有半张床的空位，我问表姐，怎么不和宝宝分房睡呢？那样宝宝更自由，自己睡的也舒服啊。表姐回答：现在孩子还小，等大点再分房睡吧，现在分房睡，怕宝宝不适应，睡不好。

那么，宝宝多大才适合分房睡呢？怎样才能顺利让宝宝自己睡呢？今天我们就一起来探讨一下吧！

一些专家建议，孩子在3岁以后就可以尝试分床睡了，可以先不分房睡，让宝宝睡在大床旁边的小床上，开始跟妈妈分开睡，有一个适应的过程。等过了4岁，5岁左右，孩子已经习惯了自己睡，不再依赖爸爸妈妈，这个时候就可以和孩子分房睡了。

在宝宝分床睡的时候，就要提前给宝宝灌输独立睡觉的观点，让宝宝提前有一个心理准备，可以在分房睡的时候减少一些阻碍。

宝宝刚开始分床睡的时候，妈妈可以在睡觉时抚摸宝宝，让宝宝慢慢入睡，分床睡还是比较容易适应的，毕竟妈妈没有真的离开。

分房睡的时候，可能就有些困难了。宝宝分房睡之前，可以与宝宝一起选择孩子自己喜欢的枕头、被子、玩具、小夜灯等，让孩子选择自己喜欢的东西，陪伴自己入睡。入睡前，妈妈可以给宝宝读一些睡前故事，快睡着的时候，妈妈可以离开，宝宝的房门不要关严，可以留一个小缝隙，这样更有安全感哦。

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